15 ตุลาคม “วันล้างมือโลก” (Global Handwashing Day)

🧼 15 ตุลาคม “วันล้างมือโลก” (Global Handwashing Day)

รู้ไหมว่า… มือที่เราใช้จับนู่นจับนี่ทั้งวัน อาจพาเชื้อโรคตัวร้ายอย่างโรคท้องเสีย ไข้หวัดใหญ่ หรือโรคมือ เท้า ปาก เข้าสู่ร่างกายโดยที่เราไม่รู้ตัว 🦠❌

การป้องกันที่ดีที่สุด และง่ายที่สุด เริ่มต้นได้ที่ตัวเรา แค่ล้างมือด้วยน้ำและสบู่ให้สะอาดถูกวิธี 💧✨

🖐️ ล้างมือ 7 ขั้นตอน สะอาดชัวร์ ปลอดภัยแน่

(ทำง่ายๆ แค่ 20 วินาที หรือร้องเพลงช้างจบ 1 ท่อน 🐘🎶)

1️⃣ ฝ่ามือถูฝ่ามือ

2️⃣ ฝ่ามือถูหลังมือและซอกนิ้ว

3️⃣ ฝ่ามือประสานนิ้วถูซอกนิ้ว

4️⃣ หลังนิ้วถูฝ่ามือ

5️⃣ ถูนิ้วหัวแม่มือโดยรอบ

6️⃣ ปลายนิ้วถูขวางฝ่ามือ

7️⃣ ถูรอบข้อมือ

⏰ อย่าลืมล้างมือใน 4 ช่วงเวลาสำคัญ

🍱 ก่อนทานอาหาร/ปรุงอาหาร

🚽 หลังเข้าห้องน้ำ

🚪 หลังสัมผัสจุดเสี่ยง (ลูกบิดประตู ราวบันได ปุ่มลิฟต์ เงินสด)

🏡 หลังกลับมาจากนอกบ้าน

“มือสะอาด ปลอดภัย ไร้โรค เริ่มต้นที่ตัวเรา”

มาร่วมกันสร้างสุขอนามัยที่ดี เพื่อคนที่เรารักกันนะ 💙💚

close(x)