15 ตุลาคม “วันล้างมือโลก” (Global Handwashing Day)
รู้ไหมว่า… มือที่เราใช้จับนู่นจับนี่ทั้งวัน อาจพาเชื้อโรคตัวร้ายอย่างโรคท้องเสีย ไข้หวัดใหญ่ หรือโรคมือ เท้า ปาก เข้าสู่ร่างกายโดยที่เราไม่รู้ตัว ![]()
![]()
การป้องกันที่ดีที่สุด และง่ายที่สุด เริ่มต้นได้ที่ตัวเรา แค่ล้างมือด้วยน้ำและสบู่ให้สะอาดถูกวิธี ![]()
![]()
ล้างมือ 7 ขั้นตอน สะอาดชัวร์ ปลอดภัยแน่
(ทำง่ายๆ แค่ 20 วินาที หรือร้องเพลงช้างจบ 1 ท่อน ![]()
)
ฝ่ามือถูฝ่ามือ
ฝ่ามือถูหลังมือและซอกนิ้ว
ฝ่ามือประสานนิ้วถูซอกนิ้ว
หลังนิ้วถูฝ่ามือ
ถูนิ้วหัวแม่มือโดยรอบ
ปลายนิ้วถูขวางฝ่ามือ
ถูรอบข้อมือ
อย่าลืมล้างมือใน 4 ช่วงเวลาสำคัญ
ก่อนทานอาหาร/ปรุงอาหาร
หลังเข้าห้องน้ำ
หลังสัมผัสจุดเสี่ยง (ลูกบิดประตู ราวบันได ปุ่มลิฟต์ เงินสด)
หลังกลับมาจากนอกบ้าน
“มือสะอาด ปลอดภัย ไร้โรค เริ่มต้นที่ตัวเรา”
มาร่วมกันสร้างสุขอนามัยที่ดี เพื่อคนที่เรารักกันนะ ![]()
![]()
